Aakne

Jag tittade runt lite på datan och såg på ett forum där folk tyckte till om finnar på tjejer och killar och om man skulle kunna tänka sig att ha en pojk eller flickvän med mkt finnar. Där hade en kille skrivit att ärr som folk har fått utav acne kunde ibland vara grymt. Han sa skrev också att det ibland stakade de ut ansiktsdragen i ansiktet, så att det blev tydligare.
Det blev jag glad av att läsa:)

Japp, vill ha lite att läsa så skrivskriv!! :D

Imorgon måste man se fin ut! Gör man det? Nej!! Hur  ska man sminka över detta (ett stort sår väl synligt på kinden)?? Någon som har tips? Känner mig så korkad oc ful... Inte kul!!!=(

Vantarna funkade inte så bra tyvärr... Det blir väldigt svårt att förklara sig och sen blir det jobbigt när man tex ska äta. Men tror det skulle gå bättre på vintern då det inte känns så varmt och stickigt... Annars funkade det eftersom man inte kan  klämma med vantar på!

Att inte bry sig är både bra och dåligt. Det är för det första svårt, det är mitt ansikte och jag bryr mig! Tyvärr! Men om jag "glömmer" ett tag och inte bryr mig utan bara lever då är det superbra. Men klarar inte det än, inte när man bara sitter ensam hemma som man måste ibland.

Läste en jättebra blogg på engelska www.highonhealth.com och tittade även in hennes filmer på youtube. Hon blev fri från skin picking med hjälp av att förstå att det ofta rör sig om att man stänger in sina problem och klämmer i ansiktet från att döva den egentliga smärtan i hjärtat. Jag lärde mig att det är okej med återfall då man klämmer i huden, man ska inte få ångest och panik efteråt (vilket jag alltid får). Känns ganska skönt  att hon finns och att hon vet vad detta handlar om.

Det är tanke som skapar en känsla som man inte behöver reagera på. Så säger jag till min spegelbild och blir faktiskt lugnare!

Jag har inte akne. Jag har ngt som kallas för Skin picking. Det är då man tvångsmässigt skadar och förstör sin hy utan att kunna sluta.
Detta gör mig så ledsen varför kan jag inte sluta? Är jag så svag? Finns det någon hjälp att få? Kan man bli frisk? Varför är detta ett så ouppmärksammat ämne när det är en hel del som lider av det vad jag fattat det som. Vem pratar om det här? Vem skriver och forskar om detta? Varför tog det mig ett år att fatta vad det var jag hade?
Vad gör man nu med denna insikt? Jag är så hjälplös och kan bara titta på när jag förstör mig själv.

Det måste finnas ngn slags behandling, men var hur när?

Så förvirrande. Jag vill inte precis gå till en doktor och säga mitt problem och klassas som galen/självskadebeteende.

Japp ska testa att använda vantar! Jag ska tvinga mig själv att ha de på mig och jag tror det kan funka om jag pressar mig själv.
Med vantar klämmer och kladdar man inte i ansiktet:)
Problemet blir väl att folk undrar varför man har vantar i sommaren... Men ska testa!!

Jag känner mig så ledsen och uppgiven:( Hyn tar kol på mig!! Det känns som om jag inte klarar mer men det gör jag.. Nu ska jag inte överdriva men allt känns skit!

Har testat allt för att inte klämma och för att förhindra de finnar som kommer... Ska jag testa att inte bry mig? Sminka över skiten och inte bry mig?? Jag behöver prata med ngn som förstår men alla bara viftar bort detta "problem" och är trötta på mitt tjat om huden.
Ska jag testa att inte bry mig? Återkommer om resultat!

ACO täckstift som jag skrev om i tidigare inlägg och den där tonern av samma märke funkar bra! Först inbillade jag mig att mer finnar kom av stiftet men det måste vart inbillning för det var riktigt bra sen!!

Vad ska jag göra för att må bättre??
Vill ta en isbit eller liknande och lägga mot ett sår,  en avlång grop som inte tycks läka. Har haft den i ngn vecka och börjar bli riktigt orolig!

Det är lättare skrivet än gjort, jag vet! Men jag tänker ändå försöka gå ut och vara normal. orkar inte gömma mig längre! Det kommer vara svårt men det kommer gå. Det måste gå.
Nu låter det kanske som om jag suttit inne hela sommaren men det har jag inte faktiskt! Men till en viss del och missat mkt kul saker:( Men ska försöka skärpa till mig nu... Eller kanske inte skärpa till mig för man måste få vara ledsen men liksom nu har jag sörjt och kommer säkert att göra det igen men... Jag har egenltligen inte mkt akne, en grop och lite finnar som ibland är sår. Jag får panik ibland när jag ser mig i spegeln men ska försöka hålla ut. Har ju haft bra perioder i sommar, så får hoppas att det kommer fler.
Bland det värsta måste vara att acceptera sig själv, jag kan inte acceptera detta, så känns det. Men jag antar att jag får gå ut och le och se ut som världens självsäkraste, ja det får nog bli så.

Har tre produkter som jag skulle vilja rekomendera! Två av dom är under en "testningsperiod" så att säga, kan återkomma om de funkade ovanligt bra eller inte. Men tycker att de är bra och väldigt prisvärda!
De två produkterna kommer ifrån ACO Spotless och heter Treating Cover Stick och Blemish Treating Toner! Den tredje produkten är Aloe Vera gel by CCS, naturlig och bra!:)
Sen har jag märkt att nya produkter funkar bäst och senare verkar det som att huden blir imun och då får man byta märke... Bara en tanke, vet inte om det stämmer!
Cover Stick. Ganska litet och inte för folk med jätteblek hy då den är ganska brun.

Ångest över allt... Kommer det att kunna täckas med smink? Vad ska folk jag inte träffat förut tycka? Och nästan det värsta är att det är mitt fel. Jag gjorde detta:(

Ångest över att detta inte ens är ett problem, eller?? Många har ju mkt värre saker självklart men man kan inte hjälpa detta liksom...

En lista över saker som kan vara boven i akne-dramat (förutom dig själv):

Sängkläderna, eller iallafall örngottet. Ett smutsigt örngott som man ligger på för länge kan göra att man får mer finnar. Om du tänker efter har du kanske mer finnar på en sida eller har iallafall lättare att få akneutslag till exempel på höger sida, det är antagligen för att du mest sover på din högra sida!

Håret, håret som är otvättat kan ge upphov akne och även om du har långt hår på ryggen så finns det större chans att du får finnar på ryggen tex.

Salvor såsom feta Locobase är bara att glömma! Fast på torra händer är den såklart utmärkt!

Stress! När du stressar kan man få mer finnar och jag själv vet att det kan bli en ond cykel att man stressar upp sig för en finne och får mer för att man stressar. Och om man ska göra ngt speciellt en dag så kan man vara säker på att det minsann dyker upp finnar för att man stressat upp sig inför dagen.

Simma lugnt!

Inombordaren är en innåtfinne som det liksom inte blir något vitt på, usch så det låter! Men hur som helst, tar du lite salubrin på en bommullspad och håller mot den så hjälper det faktiskt!

Tänkte slänga in ett tips om torrt hår också som faktiskt funkar direkt efter första gången! Torrt hår saknar olja och om man därför har i tex olivolja i håret och masserar in tillsammans med en inpackning för torrt hår eller bara själva oljan som den är så suger håret upp detta och blir mindre torrt och får mera glans! Låt verka i 15 till 60 minuter.

Har haft lite hyångest men försöker genomlida med att göra saker hela tiden så man inte tänker på det och undvika speglar och bara låta huden vara!

När finnarna inte krympt under natten, när man vart så noga med kräm och annat! Det är verkligen inte kul, nu har jag ett mönster som ett rakt streck på kinden. Jättefint, inte!!
Men ska inte klämma, ska inte ska inte!
Har lärt mig att det blir mkt värre då, låt det hellre vara i så fall.

Att sola är superbra för det torkar ut och man får färg så att akneutslagen syns mindre:) Men idag är det inte sol ute och det mesta känns botten faktiskt. Dock ska man vara försiktig i solen och använda solkräm, men inte de feta sorterna som förvärrar akne utan satsa på en som är gjord för fet hy. Har hört att Oil Free Matte Block ska vara bra men har inte testat den.

Problem: Blank hy är något som kan vara superjobbigt! Man känner sig alldeles flottig precis som om man har någon slags olja i ansiktet.
Lösning: En bra kräm är då Nivea Control shine som ska motverka blankhet och dessutom återfuktar. Rekomenderas!

Problem: Torr och finnig hud. Ett vanligt misstag är att man torkar ut huden i ansiktet genom att ta på för mkt toner eller kanske alsolsprit för att man vill ha bort finnarna och sen inte smörjer in huden med en bra fettfri fuktighetskräm efteråt.
Lösning: Det som händer då är att huden blir så pass uttorkad att den producerar mer fett för att skydda sig. Så glöm inte att ta på fuktighetskrämen!! Använd till exempel den från Neutrogena eller den jag skrev ovan från Nivea.

Problem: Inga av dina akneprodukter funkar:(
Lösning: Din hy kan behöva vila, håll inte på för mycket med krämer och annat för det kan göra mer skada en nytta. Det räcker gott och väl med morgon och kväll!

Hoppas det inspereras!

Det finns de som har akne och inte kan göra någonting åt det. Sedan finns det de som skapar sin egen genom att vara där och klämma/sticka hål på smått inflammerade porer som sen blir till större utbrott och sår. Jag tillhör den sista kategorin och först fattade jag det inte själv, men att stå och klämma varje dag kan ju inte leda till ngt annat än RÖDA PRICKAR och sår!!
Nu ska jag sluta, så har jag sagt till mig själv många gånger, ibland håller det i sig i en vecka och jag är så lycklig, sen klämmer jag och allt går ner, humöret BANG ner i golvet, känner mig värdelös.
Det blir ofta så att jag inte lämnar huset, inte vill gå till kompisarna och hittar på ursäkter för att inte gå i skolan. När jag skriver detta ser jag hur sjukt det är, tänk hur mkt roligt jag missat!! För vad liksom, ett ansikte jag inte tycker ser så snyggt ut för tillfället. Jag kan ju vara glad och trevlig för det men varför är det så himla viktigt att se bra ut?? Jag ska inte ljuga, för mig är det jätteviktigt och när jag är sminkad och snygg då känns allt toppen och allt är SÅ bra. Sen när man står där med sårskorpor i ansiktet då är allt SKIT rent ut sagt.
Varför ska det vara så, hur omvänder man sig själv? Personligheten sitter inte i hyn, den gör inte det.

När jag ser en person på stan med finnar så tänker jag ALLTID såhär: Vilken modig människa, vilken jävla modig och bra männska. Alltid.
Jag själv har börjat gå ut utan smink och till och med shoppat! Dock under de bra perioderna men ändå.
Nu har jag inte klämt på ett tag och är stolt, har några prickar men om man inte klämmer så syns de inte så mkt. Man är bara människa liksom, kvisslor och finnar är normalt. Detta intalar jag mig själv!

Lite tips för dig som känner igen dig:
1. Undvik speglar, när du kollar dig i spegeln så knäpper du händerna bakom ryggen.
2. Smörj in händerna med fet handkräm, då vill du inte klämma eftersom du absolut inte vill ha fett i ansiktet.
3. Våga prata om det med någon, problemet är normalare än vad man tror.
4. Undvik choklad och chips i större mängder och satsa på bananer osv.
5. Titta på bilder på personer som har mkt värre hudproblem än du. (Kanske taskigt men kan funka)

Punkt 4 är svårt men själv har man lyckats ett tag! :D