Aakne

Jag tittade runt lite på datan och såg på ett forum där folk tyckte till om finnar på tjejer och killar och om man skulle kunna tänka sig att ha en pojk eller flickvän med mkt finnar. Där hade en kille skrivit att ärr som folk har fått utav acne kunde ibland vara grymt. Han sa skrev också att det ibland stakade de ut ansiktsdragen i ansiktet, så att det blev tydligare.
Det blev jag glad av att läsa:)

Japp, vill ha lite att läsa så skrivskriv!! :D

Imorgon måste man se fin ut! Gör man det? Nej!! Hur  ska man sminka över detta (ett stort sår väl synligt på kinden)?? Någon som har tips? Känner mig så korkad oc ful... Inte kul!!!=(

Vantarna funkade inte så bra tyvärr... Det blir väldigt svårt att förklara sig och sen blir det jobbigt när man tex ska äta. Men tror det skulle gå bättre på vintern då det inte känns så varmt och stickigt... Annars funkade det eftersom man inte kan  klämma med vantar på!

Att inte bry sig är både bra och dåligt. Det är för det första svårt, det är mitt ansikte och jag bryr mig! Tyvärr! Men om jag "glömmer" ett tag och inte bryr mig utan bara lever då är det superbra. Men klarar inte det än, inte när man bara sitter ensam hemma som man måste ibland.

Läste en jättebra blogg på engelska www.highonhealth.com och tittade även in hennes filmer på youtube. Hon blev fri från skin picking med hjälp av att förstå att det ofta rör sig om att man stänger in sina problem och klämmer i ansiktet från att döva den egentliga smärtan i hjärtat. Jag lärde mig att det är okej med återfall då man klämmer i huden, man ska inte få ångest och panik efteråt (vilket jag alltid får). Känns ganska skönt  att hon finns och att hon vet vad detta handlar om.

Det är tanke som skapar en känsla som man inte behöver reagera på. Så säger jag till min spegelbild och blir faktiskt lugnare!

Jag har inte akne. Jag har ngt som kallas för Skin picking. Det är då man tvångsmässigt skadar och förstör sin hy utan att kunna sluta.
Detta gör mig så ledsen varför kan jag inte sluta? Är jag så svag? Finns det någon hjälp att få? Kan man bli frisk? Varför är detta ett så ouppmärksammat ämne när det är en hel del som lider av det vad jag fattat det som. Vem pratar om det här? Vem skriver och forskar om detta? Varför tog det mig ett år att fatta vad det var jag hade?
Vad gör man nu med denna insikt? Jag är så hjälplös och kan bara titta på när jag förstör mig själv.

Det måste finnas ngn slags behandling, men var hur när?

Så förvirrande. Jag vill inte precis gå till en doktor och säga mitt problem och klassas som galen/självskadebeteende.

Japp ska testa att använda vantar! Jag ska tvinga mig själv att ha de på mig och jag tror det kan funka om jag pressar mig själv.
Med vantar klämmer och kladdar man inte i ansiktet:)
Problemet blir väl att folk undrar varför man har vantar i sommaren... Men ska testa!!

Jag känner mig så ledsen och uppgiven:( Hyn tar kol på mig!! Det känns som om jag inte klarar mer men det gör jag.. Nu ska jag inte överdriva men allt känns skit!

Har testat allt för att inte klämma och för att förhindra de finnar som kommer... Ska jag testa att inte bry mig? Sminka över skiten och inte bry mig?? Jag behöver prata med ngn som förstår men alla bara viftar bort detta "problem" och är trötta på mitt tjat om huden.
Ska jag testa att inte bry mig? Återkommer om resultat!

ACO täckstift som jag skrev om i tidigare inlägg och den där tonern av samma märke funkar bra! Först inbillade jag mig att mer finnar kom av stiftet men det måste vart inbillning för det var riktigt bra sen!!

Vad ska jag göra för att må bättre??
Vill ta en isbit eller liknande och lägga mot ett sår,  en avlång grop som inte tycks läka. Har haft den i ngn vecka och börjar bli riktigt orolig!